Гнев — неизбежная эмоция, возникающая у каждого. И, как нам уже известно, любые возникающие эмоции необходимо отреагировать и выразить.
Порой гнев проявляется деструктивным способом — неадекватной агрессией, уходом в себя и изоляцией от окружающих, подавлением чувств.
Неотреагированный гнев склонен трансформироваться в обиду. И абсолютно каждому человеку свойственно накапливать застарелые обиды, которые проецируются на окружающих, формируют установки в подсознании, мешающие построению коммуникаций.
Невыраженный гнев и обиды следует поддать анализу и выразить экологичным способом. Действенным методом является арт-терапия, которая даёт возможность визуализировать подавленную эмоцию и сформировать установку на ее высвобождение.
Специалистами нашего Центра был проведен ряд упражнений на отреагирование гнева и обид, формирование установки на прощение обидчика.
Заботьтесь о себе и близких!
Приглашаем Вас познакомиться с лечебной командой и узнать полезную информацию (более подробно узнать о психологической работе, тренингах, проводимых мероприятиях, а также получить консультацию касаемо проблемы зависимости и созависимости). Наши еженедельные собрания с психологом и лечебной командой проходят по воскресеньям в 17:00 в офисе "Становления" по адресу ул. 10 лет Октября, 107 (вход с улицы со стороны 10 лет Октября). Собрания бесплатные!
#рцстановление
#становление
#зависимость
#реабилитационныйцентр
#наркомания
#алкоголизм
#избавлениеотзависимости
#избавлениеоталкоголизма
#избавлениеотнаркомании
#становлениеомск
#рцстановлениеомск
