Рекомендации для преодоления созависимых отношений
Что нужно изменить в восприятии ситуации и отношении к близкому человеку, чтобы помочь ему преодолеть зависимость? Успешное лечения наркомании базируется на исключении условий для употребления спиртного и психотропных веществ, а также активном противодействии пьянству и наркомании.
Предлагаем ряд общих рекомендаций, выполнение которых поможет созависимым избавиться от сверхзаботы и создать благоприятную среду для реабилитации алкоголиков (наркоманов). Следует понимать, что их нужно использовать дифференцированно, в зависимости от особенностей взаимоотношений в семье и желательно после консультации специалиста.
- Поймите и примите разделение личности зависимого на здоровую и измененную химическим воздействием. По поступкам, реакции на лечение научитесь определять, кто перед вами: муж (жена, брат, сын) либо его болезнь. Здоровая часть принимает медицинскую помощь в полном объеме, больная – уклоняется.
- Любовь, заботу, внимание отдавайте здоровой личности, пьяницу, наркомана сознательно игнорируйте.
- Забота о наркомане должна быть адекватна его ответным действиям: делайте для него столько, сколько он делает для вас.
- Не поддавайтесь жалости. Человек химически зависимый и нуждающийся в посторонней помощи – разные субъекты. Относитесь к нему как к остальным взрослым, ответственным членам семьи. Возможно, ваши действия спровоцируют обиду либо агрессию, но стоит проявить твердость и не отступать от выбранной тактики поведения.
- Не оберегайте больного от различных ошибок, чтобы он мог оценить их последствия, проанализировать свой опыт. Осознав, что не может справиться самостоятельно, он воспользуется помощью специалистов для лечения алкоголизма (наркомании).
- Избавьтесь от гиперответственности, страха за его жизнь, дайте ему возможность поверить в свои силы, в Бога и вернуться к нормальному социуму.
- Обратите внимание на свою жизнь, это поможет избавиться от синдрома созависимости. Займитесь любимым делом, уделите время внешности, увлечениям, саморазвитию. Счастливый человек, живущий полноценно, ярко и насыщенно, станет отличным примером. Вероятно, сначала преображение вызовет у больного злость, желание разжалобить, однако затем оно будет способствовать успешной реабилитации наркомана (алкоголика).
- Поверьте: наркозависимый не глуп и не слаб – просто запутался и перестал соответствовать вашим ожиданиям. При наличии желания шансы на выздоровление высоки.
- Любите, заботьтесь, но ни в коем случае не делайте все за больного. Отсутствие самостоятельности в поступках и в принятии решений губительно.
- Исключите материальную помощь (вещами деньгами). Нужно, чтобы человек захотел обеспечить себя, а потом и родных. При отсутствии подобной мотивации он останется иждивенцем: зачем утруждаться, если необходимые средства предоставляются безвозмездно.
- Вы не единое целое, а отдельные личности. Примите этот факт. Каждый несет ответственность за себя и должен уважать другого. Вы не обязаны корректировать свою жизнь в соответствии с потребностями наркозависимого. Он сможет справиться лично, а помощь ему окажет врач-нарколог.
Специалисты центра «Становление» подберут оптимальную тактику лечения, реабилитации, помогут избавить человека от пагубной привычки, а его близких – от созависимости. Запишитесь на бесплатную консультацию прямо сейчас по телефону или через форму обратной связи.
1